Buku ini untuk kamu yang pernah terluka, yang tetap tersenyum meski hatinya remuk perlahan, yang pernah ingin menyerah tapi memutuskan untuk tetap bernapas. Buku ini tidak ditulis untuk menggurui atau memperbaiki kamu. Buku ini ada untuk menemanimu. Selama 30 hari ke depan, kamu akan diajak menuliskan, merasakan, dan merenungkan perjalanan emosionalmu. Tapi, semua proses ini bukan tentang seberapa cepat kamu sembuh, melainkan seberapa jujur kamu mau hadir untuk dirimu sendiri.